Myofascial Release ist eine körpertherapeutische Einzelbehandlung. Es gibt verschiedene Erklärungsmodelle die Faszientechniken versuchen zu beschreiben, wie z.B. dass Verklebungen oder Triggerpunkte gelöst werden oder das strukturelle Veränderungen stattfinden. Dies stimmt so leider nicht. Für letzteres wäre laut Studien ein Druck von 400-900 kg notwendig.
Genauso wie bei manuellen Anwendungen (Massage, manuelle Therapie, etc.) und auch großteils beim klassischen Dehnen, verändert sich durch die Aktivierung bestimmter Rezeptoren deine Wahrnehmung (dieser Prozess nennt sich Neuromodulation). Dadurch kann sich die Beweglichkeit verbessern bzw. auch Schmerzen reduziert werden. Allerdings sind diese Effekte immer kurzfristig. Eine, die Physiotherapie unterstützende Maßnahme, ist die Arbeit mit der Blackroll. Mit individuellen Abroll-Techniken der Blackroll und auch anderern Hilfsmitteln können Beschwerden noch gezielter auch außerhalb der Physiotherapie-Praxis behandelt werden um somit eine schnellere Beschwerdebesserung zu erreichen. Es ist eine Möglichkeit in ein Übungs- oder Trainingsprogramm unterstützend zu integrieren.